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2014年8月 8日 (金)

レディス門司「東洋医学講座」第2回目

本日1時より90分間、北九州市立レディス門司で

「東洋医学講座」の第2回目の講師をしてきました。

定員20名にたいして、60名近くの方が雨の中、来て頂きました。ありがとうございました。

演題は「食養生~体を温める食事、冷やす食事」で、漢方的に見た食事の話をしました。

多くの方が真剣に耳を傾けてくれました。

ちなみに以下のことは間違いです。

1.南方で取れる食材は体を冷やす。(温める食材のショウガは南アジア原産です)

2.地下にできる根菜は温める。(葛根や大黄の冷やす生薬は根っこです。大根も冷やします)

3.温めるものは体に良い。(世の中には冷やさないといけない人もいます)

お気を付け下さい。

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